Медитация «Внутренняя опора»

Чтобы сохранить спокойствие, в тот момент времени, когда всё вокруг так нестабильно и неизвестно чем закончится, нужно быть центрированным и создавать внутреннюю опору. Мы вместе с вами поищем во внутреннем пространстве то на что опереться и найдём возможность быть спокойным в общем процессе хаоса и страха.

Польза: Медитация это расслабляющий и приятный способ взаимодействия с собой и миром. Медитация может помочь поставить всё на свои места. Она даёт возможность распробовать и принять свой внутренний мир и соединяет нас с высшими энергиями. Медитация остановит не только мыслительный процесс, но и поможет сменить внутреннее напряжение на расслабление, внутренний минус на плюс. И когда нет внешней опоры, чтобы быть стабильным и устойчивым нужно ощущать внутреннюю опору.

Практика исцеления тонких тел

С помощью нашего Высшего Я и мощной исцеляющей силы Любви, мы поэтапно очистим и сгармонизируем тонкие тела. Ведь Высшего Я каждого человека всегда рядом и готово помогать для его духовного роста, здоровья, счастья и благополучия.

Польза: Физическое, эмоциональное и психическое состояние человека зависит от того, насколько все его тонкие тела находятся в гармонии между собой. Данная практика поможет вам наполнится положительным зарядом, жизненной силой и энергией Любви.

Медитация «Сердце Земли»

Медитация направлена на синхронизацию сердечного центра человека с ядром Земли в один ритм, в один такт, что способствует полной гармонизации вибраций между собой.

Польза: Усилите любовь и сострадание к окружающим. Приобретете способность быть собой и не стремиться соответствовать чьим-то ожиданиям. Обретете ощущение радости и счастья, когда все устраивает и вы всем довольны.

Медитация «Сканирование и исцеление блоков в теле»

Во время медитации мы просканируем тело, увидим блоки, избавимся от них на уровне тонкого тела.

Польза: Освобождение тела от блоков.

Медитация «Воссоединение внутреннего мужчины и внутренней женщины»

Создание образа внутреннего мужчина и создание образа внутренней женщины.
Поиск таланта в каждом и воссоединение этого всего в потоке божественной любви.

Польза: Вы создадите новый образ себя, воссоединившись с мужчиной и женщиной внутри, обретете свою силу и гармонию. Медитация поможет лучше понять себя как женщину или мужчину, видя и чувствуя себя глазами противоположности.

Медитация «Возвращение уверенности и веры в свои силы»

Польза: Наполнитесь энергией жизни. Раскроете уверенность в себе и вернете веру в свои силы

Практика Йога-нидра

Это практика осознанного расслабления и работы с подсознанием в состоянии между сном и бодрствованием, в котором вам надо остаться, продлить его и через него достичь своего подсознательного, чтобы «загрузить» туда намерение — санкальпу, для дальнейшего функционирования.
Задавая намерение или приказ – санкальпу — в расслабленном, предшествующем сну состоянии, вы настраиваете всё ваше существо на выполнение этого намерения тогда, когда вы вновь очутитесь в состоянии полного бодрствования. Загружая намерение напрямую, практикуя йога-нидру, вы обходите барьеры, расставленные сознанием на пути к бессознательному разуму, и, таким образом, эффективность задуманного повышается в разы.

Польза от практики йога-нидры выражена несколькими факторами:
⠀
- Улучшение качества сна и сокращение времени, отведённого на сон, за счёт более глубокого отдыха, который обеспечивается применением данного метода;
- Высвобождение творческого потенциала.
- Ваше восприятие, способность к обучению и все когнитивные функции выйдут на новый уровень, что мгновенно скажется на ваших результатах.
- Улучшается память настолько, что вы сможете вспомнить даже многие уже позабытые моменты из детства. Такой эффект расширения объёмов памяти связан с тем, что блоки бессознательного вскрываются, и информация, ранее заблокированная, становится доступной, отсюда и большое количество деталей, всплывающих из далёкого прошлого;
- Повышается уровень стрессоустойчивости, в целом все системы организма начинают работать гармонично, так как в процессе практики йога-нидры с помощью глубокой релаксации будут устраняться все зажимы, что позволит вам в целом улучшить здоровье.

Медитация «Любящее Сердце»

Уникальная авторская медитация на гармонизацию как своих внутренних, так и пространственных процессов

Польза: Сбалансируете и гармонизируете все свои процессы