Почему это важно?
По моим наблюдениям на групповых встречах и в индивидуальной работе людям трудно простым языком описать свой запрос — а это половина дела. Когда вопрос «кривой», ответ получается таким же. Часто мы скользим по поверхности, цепляемся за второстепенные детали, уходим в объяснения — и теряем суть ситуации.
Ещё одна трудность — назвать свои чувства и эмоции.
Нас этому просто не учили: замечать потребности, признавать чувства, брать ответственность за своё и отдавать другому его. Важно заглянуть глубже, осознать первичную боль — и знать, что с этим делать.